"اجعلوا الرياضة والغذاء الصحي "أسلوب حياتكم

كمال أجسام : تمرين الظهر سحب بار ثابت

نبذة عن الكابتن
الكابتن

بواسطة الكابتن / administrator, الكابتن في Mar 26, 12

متابعة الكابتن

علي الموسوي - خبير في مجال تدريب رياضة كمال الأجسام، الحميات الغذائية والغذاء الصحي. بدأت ممارسة الرياضة منذ سنة 1983

تعليقات (4)
    • Mar 26, 12 at 7:48 AM
    • الكابتن

    خوش معلومات ، ودي لو تتكلم عن تمرين الديد ليفت.

    و شكراً يا بش كابتن ؛-)

    • الكابتن
      • Mar 26, 12 at 8:55 AM
      • الكابتن

      إنشاء الله قريبا

    • Sep 29, 12 at 12:06 PM
    • الكابتن

    كابتن هل تمرين على جهاز (T) بار يصلح أن يكون بديل لهذا التمرين خصوصا أذا لم يكن في النادي جهاز البار الثابت

التعليق